CATEGORY バッティングの上達方法・練習

肘の使い方と手首の使い方

バッティングで大事なことは、どれだけ強い力をボールに与えることが出来るかにかかっています。強い衝撃であればある…

イメージトレーニングをしよう

スポーツのトレーニングはなるべく実戦に近い形でやることが大切です。 しかし、多くの人は場所や時間が取れないため…

手打ちの治し方・矯正方法

手打ちでは力強いスイングはできません。手打ちを直すにはとにかく腰の方を早く回して腕が遅く出てくれば良いのです。…

片手素振りの効果について

●引き手での片手素振り 片手で素振りを行うことで、バットを引く側の手と押す側の手がそれぞれどういう役割をしてい…